שבוע 37 פלוס… ובא לי כבר לקדם את הלידה😍

שאלה מאוד רצינית! איך לגרום לעובר שלי לישון בבטן😩😩 לא מפסיק לפעוט ואני צריכה ללמוד למבחן וזה ממש מציק וכואב

מאיזה שבוע צריך להתחיל להוסיף גם ברזל לויטמינים? ובכללי אני שבוע 16 ולוקחת כרגע רק מולטי ויטמין צריך עוד משהו? יש לי תור לרופא רק עוד שבועיים

לא עשיתי בדיקת פאפ אף פעם. הייתי אצל הרופאה מספר פעמיים וכל פעם שהציעה דחיתי מאחר ואני חוששת שיהיה כואב. עכשיו אני בהיריון והרופאה אמרה שעדיף שאעשה פאפ שההריון רק בתחילתו. אבל הבדיקה הויגנאלית הייתה כל כך לא נעימה ששאלתי אותה, הבדיקת פאפ יותר כואב ואמרה שכן ולכן דחיתי שוב את הבדיקה. מה אתן אומרות זה באמת כואב?

תינוק בן חודש ושבוע ישן במהלך היום וער אולי במשך היום 4 5 שעות לסירוגין וזה גם אחרי שאני מנסה להשאיר אותו קצת יותר ער ובמהלך הלילה פשוט ער מה אפשר לעשות שישן בלילה ובבוקר ישאר יותר ער לא ישנתי לילה כבר חודש 😭

כל המצב הזה עשה לי עצירות קשה חחחח שבוע חמש מה יכול לעזור?