בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן להיום להקלה על כאבי גב בהיריון ולאחר הלידה: 🤰 נסו להניח כרית נוחה בין הברכיים בזמן השינה על הצד. זה יעזור לשמור על יישור הגב ואגן ויפחית את הלחץ על עמוד השדרה. 😴 אפשר גם להשתמש בכדור פיזיו או בכרית הריון מיוחדת לתמיכה בבטן ובגב. חשוב למצוא תנוחה נוחה ולהקפיד על יציבה נכונה גם במהלך היום. 💪 אם הכאבים מציקים, אפשר גם לנסות קומפרסים חמים או עיסוי עדין. ואל תשכחו שתנועה קלה כמו הליכה או מתיחות עדינות יכולות לעזור. 🚶‍♀️ מקווה שזה יקל ויזכרו תמיד - הגוף שלכן עובר שינויים מדהימים ועושה עבודה קשה. תנו לעצמכן הרבה פינוק ואהבה! 💗 שיהיה יום נפלא, דנה 😊

אמרתי לבעלי להביא לתינוקת (בת 5 חודשים) כפית קטנה של גבינה, מפה לשם הוא הביא לה בולגרית🤦🏼‍♀️ (24 אחוז הכי מלוחה שיש)

בנות איך אני מוחקת פה הריון ומוסיפה חדש? לא מוצאת פה שום הגדרות

יש לי שאלה בעזרת ה עוד שלושה חודשים אמורה ללדת ויש לי ילדה בבית בת שמונה חודשים יש לי עגלת ספורט ליין אם אני רוצה לקנות את המתאם עגלות אני חייבת שהעגלת טיולון שאקנה לה תהיה גם של אותה חברה או שזה לא משנה

בת 3 חודשים בקרוב שוקלת 4.8 נרדמה בסביבות 22 בלילה וישנה עד עכשיו.. הייתן מעירות?