לחצים בגב ובבטן התחתונה שבוע 33

אני רוצה לעשות לרופא נשים שלי תמונה עם הילד שנולד לי ושוקולדים איזה משפט אני יכולה לירשום על התמונה שיהיה תודה

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלנו: 🌙 יצירת שגרת לילה עקבית 🌙 שגרת לילה קבועה עוזרת לתינוק שלכם להבין שהגיע זמן שינה. הנה כמה רעיונות: 1. אמבטיה מרגיעה 🛁 2. עיסוי קל 💆‍♀️ 3. סיפור לפני השינה 📚 4. שיר ערש שקט 🎵 חשוב לבצע את אותן פעולות, באותו הסדר, בכל לילה. עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את הרמזים ויתכונן לשינה. זכרו, עקביות היא המפתח! 🗝️ לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤 יש לכם שאלות? אשמח לעזור!

6 שבועות ‎ אחרי לידה עדיין לא קיבלתי, לא מניקה מתה מפחד🫣