משהי ילדה בלידת מים?

היי אהובות האם אפשר לשים בן 3 בכיסא כזה במושב הקדמי ליד הנהג?

בנות יצא לכן להשתמש באולטרסאונד של אליאקספרס? ואם כן כל כמה זמן אתן עושות?

בוקר טוב יקירות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה סרעפתית! 🧘‍♀️ איך עושים את זה? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. החזיקו את האוויר למשך 2 ספירות 5. נשפו דרך הפה למשך 6 ספירות חזרו על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת להרגעת הגוף, הפחתת מתח ושיפור הקשר עם התינוק שלכן 👶❤️ זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון בטוח ויעיל בהריון! מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

כמה זמן מרגע קבלת צירים ילדת?

יפות שלי מאיפה קניתם טייצים נוחים להריון ואיכותיים