תינוק בן שלוש ימים כשאני מחברת אותו לפיטמה הוא מתחיל לבכות כי הוא רעב ואז יונק כמה שיניות ונרדם ככה כל הנקה, ואז אני פשוט מתייאשת ונותנת מטרנה זה מרגיש כאילו אין חלב ככ ובגלל זה הוא ככה

מלא דם אחרי יחסי מין וריח לא טוב בכלללללל מה זה יכול להיות

היי ע״פ וסת אחרונה אני עכשיו 5+4 ביום ראשון הייתי אצל הרופא לבדיקה והוא ראה שק היריון וציסטה בשחלה אבל לא ראה שק חלמון עדיין (אמר שייתכן וזה עוד מוקדם כי הביוץ שלי כל 32 יום בממוצע) ביום ראשון בשעה 19:00 עשיתי בטא יצא 5076 היום בבוקר בשעה 8:00 עשיתי שוב - האם זה מספיק זמן כדי לראות הכפלה ולדעת האם מדובר בהיריון תקין? כי תכלס לא עברו 48 שעות בין הבדיקות

אני שבוע 6 פלוס 5. אתמול פעם ראשונה ניסינו לקיים יחסי מין מאז ההריון. לא יכולתי, שרף לי ברמות ולא יכלתי להמשיך. אח״כ המשכנו ללא חדירה, אבל לא ככ נהניתי הרגשתי שפיזית יבש לי ולא מצליחה להנות. למה זה קורה? למה פתאום שרף בחדירה? האם זה ישתנה?😕

בוקר טוב לאימהות המדהימות שלנו! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון וגם בחיי היומיום 🧘‍♀️ טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🫁 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר לאט דרך האף, הרגישי את הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה, הרגישי את הבטן יורדת חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימות אלו יכולות לעזור להפחית מתח, לשפר את הריכוז ולחזק את שרירי הליבה! 💆‍♀️ זכרי, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תנועה ותרגיל 🏋️‍♀️ יום נפלא לכולן! 🌈 אל תשכחו לשתף איתי איך הרגשתן אחרי התרגיל 💕

שבוע 32 העובר מצב עקוז והמשקל 2300 מה זה אומר😓