מישהי שהעמסת סוכר של ה50 יצאה גבוהה, שלחו אותה ל100 ויצאה תקין??

איזה שבוע אני ומה יש לי😅

מה עושים עם תינוק שרוצה להיות כל הזמן על הציצי שלי למרות שהוא שבע?😩

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בהריון ובהכנה ללידה 🤰🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהסרעפת לפחות 5 דקות ביום 🕐 זה יעזור ל: • הרגעת מערכת העצבים 😌 • הפחתת מתח בגב ובכתפיים 💆‍♀️ • שיפור זרימת החמצן לתינוק 👶❤️ • הכנה לנשימות בזמן הלידה 🏥 איך לבצע: 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🛋️ 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף כשהבטן מתרוממת 👃↗️ 4. נשפו לאט דרך הפה 👄↘️ זכרו, נשימה נכונה היא מיומנות - ככל שתתרגלו יותר, כך תשתפרו! 🎯 מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות של שבוע? 🙋‍♀️ ספרו לי בתגובות!

שבוע 37 בשבוע 35 הלכתי לבדוק והיה מצג ראש הרופאה אמרה שלא יתהפך עוד. בימים האחרונים אני מרגישה אותו זז ממש בצד הבטן ויש לי הרגשה שלילית שהוא זז קצת למצג רוחבי או משהו כזה. מישהי שהרגישה גם ככה? יש משמעות למיקום התנועות?