ערב טוב בנות אני תכף בת 33 חזרתי עכשיו מהרופא נשים ולאחר שנה של ניסיונות להיכנס להיריון הוא מפנה אותי לרופא פוריות, הגעתי הביתה ואני לא מפסיקה לבכות, לא ככה דמיינתי את המסע שלי להפוך לאמא… מישהי יכולה לשתף מה צפוי לי אצל רופא הפוריות? זה מרוד מלחיץ אותי

שבוע 30 בנות מישהי יודעת כמה ערכות לידה מגיעות לנו ואיזה חנויות?

כמה ילד בן שנה אוכל לכן ? נגיד אורז עם קציצות .. כמה אורז וכמה קציצות?

בנות כתוב לי פה שהשילייה היא פתח מלאה או חלקית ????? או לא ברור

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: תנו לעצמכן מנוחה איכותית! 🛌 שינה טובה חיונית לאיזון הורמונלי ולבריאות הכללית. היא משפיעה ישירות על הפוריות שלנו. הנה כמה המלצות: 1. קבעו שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 3. שתו הרבה מים במהלך היום, אך הפחיתו לפני השינה 💧 4. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 5. התרגלו לתרגילי הרפיה לפני השינה 🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 יש לכן טיפים נוספים לשינה טובה? שתפו אותנו בתגובות! 💬 לילה טוב ושבוע נפלא! 💕