היי אני מתאמנת כבר המון שנים באימונים פונקציונליים, בהריון כמובן המאמן עושה התאמות ללא דופק גבוה או משקלים גדולים הסובבים אותי אומרים שזה לא בריא בהריון ועדיף לעבור לפילאטיס אשמח להמלצות מה עשיתם בהריון

בחילות וכאבי בטן חזקים אמצע שבוע 7 מה יעזור?

מותר דקסמול קולד בהריון? ואם לא אז מה מותר לצינון

היי נכנסתי היום לשבוע 34 עכשיו מיקודם הקאתי והיה לי כמו פיפי כזה בלי הפסקה יכול להיות בגלל שהקאתי על יצא פיפי או שזה חשד לירידת מים ? כי ממש נזל ממני מים למטה וגם ריח של זרע חזק בתחתונים

שבוע 25 השעה 10 עדיין לא הרגשתי תנועות הבוקר …. אכלתי שתיתי כלום לעלות להיבדק ? יש לי גם את המכשיר אולטרסאונד בבית

הרופא רשם לי בונג'סטה מבלי הנחיות מדויקות מתי לקחת רואה שיש כאלה שממליצים לקחת בבוקר וחלק גם בבוקר וגם בלילה מתי אתן לוקחות?