משתמשת פורטי6 בספטמבר 2023 בשעה 16:33
היי
אני מתאמנת כבר המון שנים באימונים פונקציונליים, בהריון כמובן המאמן עושה התאמות ללא דופק גבוה או משקלים גדולים
הסובבים אותי אומרים שזה לא בריא בהריון ועדיף לעבור לפילאטיס
אשמח להמלצות מה עשיתם בהריון
הריון ולידה
💬1 תגובות
