חצי שנה אחרי לידה, לא התאמנתי בערך 3, 4 שנים. ונרשמתי לפלאטיס מכשירים. בלחץ רצח שלא אצליח כלום. טיפים למתחילות🤣🙏?

ירד לי הבטא מ 110 ל35 😢

כשיש לי לחץ אני אוטומט חובה הרגשה נוראית של בחילות והולכת לשירותים לשלשל. זה לחץ נפשי. אבל זה קורה לי רק כשזה קשור לנושא של הילדה כשאני מקבלת טלפון מעורכת דין. או דיון או פגישות שאני צריכה לקחת את הילדה לפגוש את אבא שלה. אני מרגישה נורא ואיום. יש דרך לטפל בעצמי? מבלי לגשת לטיפול? אני סובלת עד כדי כך שבאלי למות באותם רגעים. ואני מוצאת את עצמ בבית בוהה במחשבות וסבל

האם אפשר לקים יחסי מין לפני הרקבה ההתקן? ואם אפשר לקחת גלולות מניעה לפני הרקבה התקן

בוקר טוב(: אני בשבוע 6. הגיוני שאני כבר חווה הפרעות בשינה? כל לילה מתעוררת כמה פעמים, מתעוררת לפני השעון.. והקטע שאני חווה ביומיום עייפות קיצונית!

מצוננת וזה הסיוט שלי בהריון שכחתי מה מותר מה אסור כדי להעביר את הנזלת 🙏