חרדות - אני לא יודעת כלום על ילדים ההריון הזה בא אחרי שנתיים של סבל, שנתיים של נסיונות ותוכם חצי שנה של טיפולי פוריות וזה גרם לזה שאני מאוד חרדתית... לא הסכמתי לספר על ההריון לאף אחד עד שבוע 16, וגם עכשיו כשאני בשבוע 25+4 יש עוד מלא אנשים (כולל חלק מהמשפחה שלי) שלא יודעים. לפני הריון חשבתי שבזמן הריון אקרא מלא ספרים ואהיה מוכנה ,עד כמה שאפשר, לילד כי אין לי מושג בילדים, באמת שאני לא יודעת עליהם כלום. בפועל אני לא מצליחה לקרוא ספרים שקשורים להריון ולידה כי הם מלחיצים אותי. קשה לי לחשוב על קורס הכנה ללידה ועל בחירת בית חולים. אני ממש נכנסת לחרדה בגלל המחשבות האלו... ומצד שני אני נכנסת לחרדה בגלל שאני מפחדת שהוא יוולד ואני לא אדע מה לעשות איתו ואהיה אמא שגרועה. יש לי הרגשה שאני היחידה שמרגישה ככה :(

יש מישהי שעשתה הליכות בהריון .. ועוד כל מיני פעילויות גופניות וירדה קצת במהלך ההריון או אפילו לאחר הלידה ירידה משמעותית ? ז"א האימונים היו אפקטיביים?

יציאות לתינוק מי יודעת להגיד לי אם מספר היציאות היומיות בהנקה קשורה לתזונה של האם?

כאבי התרחבות?! מאתמול בצהריים יש לי כאב מרגיז בצד שמאל באזור הבטן התחתונה לכיוון המפשעה. כאב מרגיז, בקושי יכולתי לישון בלילה, שלא לדבר על ההליכה שאני הולכת כמו דונאלדק... יש אך להרגיע את זה?? יש לי ממה לדאוג? הריול ראשון, שבוע 17+1

תוכנית עובדה יש היום עובדה-חיים חדשים מתחילים בצל הקורונה..בערב.. אולי יעניין אותכן..🤗

זחילה על שש איזה תרגילים אפשר לעשות בשביל לעזור לו טיפה , עומד על שש עושה צעד עם הרגל ונופל , במוסף מנסה לשבת ויושב כמה שניות . אשמח לשמוע ..😊