להלחץ זה אף פעם לא פתרון לכלום
להתחיל לבדוק
לאכול מתוק, לשתות מים קרים ולשכב על צד שמאל בשקט לפחות עשר דקות ולהמתין לתנועות.
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2022 בשעה 14:34
ממש לא להילחץ יכול להיות שהיית עסוקה? אם כן כנראה שזו הסיבה שלא הרגשת אין צורך להלחיץ את עצמך סתם.. תנסי לאכול שוקולד זה מעורר אותם ואם את לא מרגישה עד מחר אני הייתי בודקת
משתמשת פורטי12 בדצמבר 2022 בשעה 14:35
תשכבי לצד שמאל תשתי מים קרים ותאכלי משהו מתוק תנסי בחצי שעה להרגיש 5 תנועות אם לא הרגשת תנסי לשנות תנוחה ולתת לזה עוד איזה 20 דקות אם לא תרגישי עד אז לפחות 5 תנועות תלכי למיון
ככה הנחו אותי במיון כשלא הרגשתי תנועות