איזה תרגילים מומלץ לעשות אני בשבוע 15 וטיילתי בחג הזה, כל יום הייתי חוזרת מתה מכאבים בגב התחתון וחולשה ברגלים.. בעבודה אני מנסה לשבת כמה שאפשר (מה שכמעט לא קורה) ובהפסקות מרגישה חולשה שוב.. איזה תרגילי כושר מותר או כדאי לעשות כדי לחזק את עצמי ולא להגיע למצב של חולשה?

קבוע מקבלת כל 13/14 לחודש מחזור, הביוץ היה ב4.3 (עברו שבועיים) המחזור לא הגיע כבר שבוע , כאילו הרגשה של מחזור עדין, לפני כמה דק הרגשתי בחילה והחזה מתחיל לכאוב, יש נקודות לבנות בפטמה(כמו חלב כזה) 🤔🤔🤔

כמה זמן נמשכים עוד גזים עד איזה גיל??

אני בהריון שבוע 33 עוד מעט הלידה שיעבור בקלות בעזרת ה'. עכשו ככה לפני ההריון הייתי מעשנת נרגילה כל יום פותחת איזה 4 פעמים ביום.ואיך שגיליתי על ההריון הפסקתי מיד.היה קשה מאוד אבל התגברתי על זה למען בריאות העובר בבטן. עכשו אני מאוד מתגעגעת לעשן מחכה לרגע של אחרי הלידה לעשן את הנרגילה עם הקפה ביחד. עכשו שאלה שלי האם מותר לעשן נרגילה בהנקה? כמובן לא ליד התינוק . או שזה פוגע בחלב ? תודה בנות

באיזה שבוע עושים חיסון שעלת?

מה עושים התינוק שלי בן חודשיים לא מוכן לישון על הגב רק בטן.... איך ששמה אותו על הגב הוא מתעורר