היי בנות, אז ככה. אני ממש רוצה לשמור על אורח חיים בריא ומשקל מאוזן בהריון הזה. אשמח לשמוע המלות על דברים שעזרו לכן. ובכללי מישהי יודעת אולי האם יוצר לעשות כושר בהריון? אציין שאני לא מתאמנת בדרך כלל… אם יש לכן המלצה על מדירכת כןשר או תזונאית אשמח לשמוע:)
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בנובמבר 2022 בשעה 08:06
אני התאמתי לפני ולקחתי את אלינור למפל. אחזור על תשובה שרשמתי למישהי אחרת : אלינור מהממת ומטפלת רק בנשים בהריון ואחרי לידה. זאת ההתמחות שלה. ומסתבר שהיא ממש מבינה בזה כמעט כמו רופאה ממש התרשמתי ממנה. ממליצה לך בחום לפנות אליה.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך