זה רשימה שעשיתי שלקחתי מכל מיני רשימות אחרות וצימצמתי למה שבדיוק אני צריכה- *תיק לידה לבית חולים- לתינוקת- ביגוד ראשוני (+כובע, גרביים) בגדים חמים (+אוברולים ) בגד יפה ליציאה מבית חולים מוצץ בקבוק חיתול טטרא סדין למיטת תינוק של בית חולים ויטמינים - תרופות חבילת מגבונים מגבת תינוק משטחי החתלה יציאה מהבית חולים- סלקל שמיכה חמה *בשבילי- ביגוד- פיזמות נוחות (לפחות 2) בגדים נוחים להחלפה (בגדים חמים) תחתונים ,חזיות ,גרבים תחתונים חד פעמים( קוטקס) / פדים בגד ליציאה מבית חולים טייץ נוח שחור ארוך כפכפים/נעלי בית מגבת/ חלוק מגבת + מגבת פנים תיק רחצה- תרופות- אקמול/ אדויל שמפו , מרכך, סבון גוף מברשת שיניים ( גם לבעל) + משחה מברשת שיער+ גומיות/ קליפסים דאודורנט קרם גוף, בושם חבילת מגבונים, חבילת נייר טואלט חבילת עדשות חדשה,מים לעדשות+ מחסנית+ נרתיק משקפיים תיק מעקב הריון- חשוב מאוד כרטיס קופת חולים תעודת זהות - שלי ושל הבעל - חשוב מאוד בגדים לבעל (אם צריך) משחות / שמנים לאחר לידה שמן שקדים