פוסט פריקה אחרי לידה אני אחרי לידה מאוד קשה וכתוצאה מכך אני סובלת מטחורים חיצוניים שלא מאפשרים לי לשבת,ללכת כמו שצריך או לעמוד יותר מ-3 דקות. אי אפשר להסביר את הכאבים שאני חווה בגלל הטחורים והתפירה שיש לי למטה. עכשיו תוסיפו לזה שזו לידה ראשונה הכל חדש ופתאום היא בוכה בלי הפסקה,חוסר שינה,חוסר אונים שאני בקושי מתפקדת ובכלל הצורך לבכות כל רגע שהיא בוכה ואני לא יודעת למה. בגדול אני בבית שלי ולא בבית של ההורים מבחירה,אבל מצד שני כל כך מפחדת להישאר לבד אחרי שבעלי יסיים את החופשה ויחזור לעבודה. תגידו לי בבקשה זה נורמלי להרגיש חוסר אונים וקצת חוסר בטחון לגדל יצור קטן שהגיע לעולם ועכשיו אני אחראית עליו. מה אתן מייעצות לי לעשות כדי לשפר את ההרגשה הזו?

ספורט בהריון - שליש ראשון בעיקר וגם אחכ קראתי שבעיקרון מותר אבל לא הרבה ולדאוג שהגוף לא יתחמם דופק וכו... מישהי יכולה לעשות לי סדר? מתאמנת מספר פעמים בשבוע האם להגביל את כמות האימונים? להשתמש בשעון דופק / שמודד חום גוף? (עושה שחייה פילאטיס ו trx שעקרונית כולם מותר לפי האינטרנט) תודה!!

קקי אחרי כל הנקה זה נורמלי? מרגיש יותר מידי

איזופיקס לסלקל של סייבקס מישהי יודעת איפה ניתן להשיג רק את האיזופיקס? יש לי רק את הסלקל.

מישהי ילדה לאחרונה בשערי צדק ויכולה להגיד אם היא ממליצה או לא?

הגיוני שהלכתי למיון נשים וולפסון באחת עשרה בלילה בגלל דלקת שתן חמורה (בהריון שבוע 19!!) והם מבקשים ממני תשלום של מעל אלף שקל????? אני בכללית והבנתי שמ7 בערב נשים בהריון יכולות ללכת ללא הפנייה