עלייה במשקל הגיוני שכל יומיים אני עולה בכ 500 גרם??? אני רק שבוע 26 ועליתי 7 קילו!! איך עוצרים את זה?

קשר בין לידה טבעית לפעילות היי , רוצה לשאול האם יש קשר בין לידה טבעית לבין ספורט? אני בשבוע 29 ודיי מפחדת מזה שלא תהיה לי לידה טבעית , הייתי ספורטאית לפני ההריון, ובהריון אני בשמירה בגלל תלסמיה ולא מומלץ לי לעשות ספורט בגלל הסחרחורת כל הזמן, ובדרך כלל במה קשורה הלידה הטבעית ומה עוזר לי ? הריון ראשון

נטול קפאין אהלן עדיף לשתות נס קפה רגיל בפעם בדור שבאלי להתפנק או נטול??

תאריך מזון שפג / אוכל מקולקל רציני לגמרי... אנחנו גרים בצמוד להורי בעלי. חמתי קונה בכמויות מסחריות ושמתי לב לא מעט פעמים שהאוכל שהיא קונה פג תוקף. אני רגילה לבדוק תאריכים כי למה לא לקחת פריט אחד מעשרה לפחות.. והיא גם אומרת שהיא קונה שיהיה לכולם (ילדים שלה שגרים בסמוך נשואים או לא נשואים). לקחתי טחינה גולמית שיש עוד 10 מסביב ומשום מה לא זכרתי לבדוק תאריך..... באמצע האוכל שמתי לב שהתאריך עבר כמעט לפני 3 שנים. זה קרה הערב. בנוסף, אחת לכשבועיים-שלושה אני אוכלת שם ומצטערת על הרגע... קלקול קיבה עם חרטה עמוקה שאכלתי שם. עוף/ בשר לא טרי בלשון המעטה. הפעם האחרונה שהייתה כנראה אפילו הייתי בהריון ולא ידעתי. זה נראה לי מסוכן לאכול שם אפילו יותר מלאכול מחוץ לבית בבתי קפה ומסעדות. באמת שצמצמתי את האוכל שם לרמה של פעם כחודש... עדיין חוששת כל פעם מחדש. אשמח לשמוע על דרכי התחמקות וגם על המקרה בו היום אכלתי טחינה גולמית שעבר התאריך שלה מלפני כשלוש שנים. באיזה שלב/סימנים צריך לערב רופא? תודה מראש!!

אמא בפעם הראשונה היי בנות הילדה שלי בת 5 שבועות ביום נינוחה ורגועה ישנה ואוכלת ממש טוב התחלתי לתת לה בייביזים לגזים רואים שיפור ממש משמעותי אבל בכל פעם שמגיע הערב היא בוכה ונהיית נודניקית ואני מזהה שזה לא גזים כי אם הגזים היא ממש צורחת ואני תמיד דואגת לבדוק טיטול שהבגדים נוחים לה .שכלום לא מציק לה מרגישה ממש חסרת אונים כל מה שלא אעשה לא מרגיעה אותו עד שהיא נרדמת לי פעם זה נמשך שעה ופעם שעתיים זה נורמלי או שזה רק אצלי?

שלוש שבועות מהמי שפיר ואין תשובה😭 למישהי גם הגיע אחרי 3 שבועות?