האם בסדר לקבוע הערכת משקל לשבוע 29? מחר יש לי רופא נשים..שיביא לי הפניה להערכת משקל.. מפחדת שלא יהיו תורים..ביום ראשון אכנס בול ל29..האם בסדר לעשות או מוקדם?פשוט אני במכבי וזה לקבוע תור למכון גיניקולוגי במיוחד. מתלבטת גם באיזה שבוע לעשות את החיסון שעלת

עזרהה בבקשהה שבוע 8 תודה לאל קרה למשהיא שלא יכלה לשבת על הטוסיק כואב ולא נוח תחושה רעהה

נו כבררררר יום שישי היה המשוער בביהח הרופאה עשתה לי בדיקה פנימית ממש כואבת לדעתי עשתה לי סטריפינג רק שלא ידעה אותי כל כך שזה זה.. אמרה לי לשים אגרופים מתחת לתוסיק ולפתוח את הרגלים לצדדים כמו צפרדע רק בשכיבה ואז לחצה לי בפנים ממש חזק במשך חצי דקה בערך כאב לי בטירוף.. מההלם לא ממש הבנתי מה קורה ומזה לא מתאים לי ללכת ככה.. זה היה סטריפינג נכון? בכל אופן חא קרה כלום מאז כלום כלום אין צירים אין פקק רירי ירדת מים עזרתכן 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

דיאטה מומלצת לאחר לידה היי יקרות , יש דיאטה מומלצת לאחר לידה ?

יש פה אמהות שמתחילות מעודף משקל הריון ? זה הריון שלישי שלי ברוך ה ! תמיד הייתי רזה ומאז שנכנסתי להריון של הבת שלי עליתי 30 קילו ונשארתי ככה . ירדתי 15 עכשיו אחרי הלידה השניה , ונכנסתי להריון הזה מינוס 15 קילו תודה להשם , אבל מרגישה הר ומפחדת לעלות אסל מצד אחד אוכלת שטויות !!! עליתי עד עכשיו 3 קילו במשקל 82 יש פה בנות שהתחילו במשקל כזה או אחר ?

בנות אני חייבת טיפים.... מאז שהכרתי את בעלי עליתי לא פחות מ30 קילו!!! אנחנו ביחד 6 שנים ובשנה וחצי עברתי 2 לידות. יש לי בסוף החודש פיזיוטרפיה לרצפת אגן כי אני חושדת שיש לי היפרדות בטנית. אני מאוד רוצה לרזות.. באמת שאני שונאת להסתכל במראה וחובשת סחבות רק כי אני שונאת את מה שנהיה ממני.. ממש ממש שונאת. בקיצור.... אסור לי לעשות ספורט בגלל בעיה גופנית שיש לי, אני כן אוכלת מסודר יחסית לאמא ל2 תינוקות ומניקה, רוב התזונה שלי מבוססת על ירקות ובשר, לא שותה משקאות מתוקים ולא אוכלת כמעט מתוק, אני גם לא מתה על שוקולדים וחטיפים. מחפשת עוד משהו שאוכל לעשות, אפילו כדורים שאוכל לקחת כי כבר באמת לא אכפת לי.. אני יודעת שכדורים כאלה יכולים לפגוע לי בבריאות אבל הדיכאון שאני נכנסת אליו מאיך שאני נראת פוגע לי בבריאות גם. יש למישהי איזשהו טיפ, משהו שאוכל לעשות? כדור שאוכל לקחת? הצילו אותי מעצמי