ויטמינים בנות אם אני צריכה לקנות ויטמינים מכל מיני סוגים להריון וגם לילדים שלי ויש לי מרשם עדיף לקנות בבית מרקחת? או שאפשרי גם בסופר פארם מבחינה כספית זה יצא אותו הדבר או שיש הבדל?

ספורט בחדר כושר / מאמנת אישית היי אני מחר נכנסת לשבוע 10 ואני לא רוצה להגיע למימדים ענקיים אני שוקלת 64 מטר 62 אני מרגישה שאני מתחילה להשמין ואני יודעת שאני אוכלת מה שאני רוצה בלי חשבון ומצי שאני רוצה אבל חשוב לי לשמור על אורח חיים בריא ולשלב ספורט. האם מומלץ בשלב זה ? או שיש המלצות מחודש מסויים ? תודה רבה !!!!!

ילדתי לפני שלושה שבועות ,.הייתי אצל אמא שלי עד עכשיו והגיע הזמן לחזור הביתה אני מפחדת לחזור בגלל המצב הבטחוני אני גרה בקרית ארבע ומפחיד אותי שיעשו בנו איזה לינץ'בדרך

בנות מה השלבים להכנת תמ״ל? חברה שלי שמה מים מהברז במסנן מים כזה אחר כך מרתיחה את אותם המים בקומקום ואחר כך מכניסה את המים לקנקן אחר רק להתקררות ואז במים האלה מכינה את התמ״ל(לה ספציפית יש את המכשיר שמכין) צריך את שלושת השלבים? חשבתי שזה הרבה יותר קל… ומה עם מים מינרליים לא משתמשים בהם בכלל?

טרמפולינה של טייני לאב או בייבי ביורן? ואם אפשר לפרט למה ממליצות 🙏🏼 פתוחה גם להצעות אחרות

אשמח בבקשה להמלצות על בקבוק אימון לשתיית מים, תינוקי בן 6 חודשים 🥰🙏🏼