הגיוני וטבעי לפחד שחררי את הפחדים תדברי עליהם כדי לא להדחיק ובנוסף תנסי להחליף אותם בפיתרון חיובי כמו -"הגוף שלי בנוי ללדת , הוא יודע לעשות את זה" תתרכזי בבואו של התינוק

יכולה להגיד לך שהיו לי את אותם הפחדים, קראתי על כל סיבוך לידה אפשרי, הייתי בחרדות, ביום של הלידה לא היו רגועות כמוני והייתה לי לידה לא הכי קלה- והיא עברה! הכל יהיה בסדר תאמיני, תתרגלי נשימות מעכשיו, תנסי כמה שאפשר לחשוב חיובי. יהיה בסדר ❤️

איזה נשימות ??

אנונימית למה שתהיי בלחץ? גוף האישה בנוי ונברא כדי ללדת- תסמכי עליו!! אנחנו עושות את זה כבר אלפייי שנים, כל הגוף שלנו בנוי לשם כך, וזה דבר שאנחנו יודעות לעשות ממש טוב ! תזכרי את זה 🫶