האמת ילדתי לפני 4 חודשים ובקושי יש לי זמן לאכול
עם כמה שזה לא בריא - ככה ירדתי במשקל והורדתי הכל ברוך השם תוך חודשיים
היה לי גם חוסר תאבון ולא אכלתי ימים שלמים
תפני לתזונאית שתתאים לך תפריט אישי
משתמשת פורטי11 באוגוסט 2022 בשעה 16:19
לא לאוכל חחח
סתם לא לאוכל לפחות 4 שעות בבוקר
וכן אחרי לידה גם לי היה חוסר תאבון שלא הייתי אוכלת כלום ותוך 4 חודשים רזיתי 21 קילו