אני שבוע 25+4, בתחילת ההיריון הייתי בתת משקל 45.4 קילו ועכשיו שוקלת 58 ז״א עליתי כמעט 13 קילו! גם אני כמוך לא רגילה לזה ומרגישה מאוד כבדה והחום לא מוסיף בכלל… ממליצה להתאמן פעם ביום מה שאת יכולה מתיחות בבית במזגן או הליכה קצרה של חצי שעה אבל לא בשמש או ממש מוקדם בבוקר או אחרי השקיעה זה מאוד עוזר לי אישית ומרגיע את הכבדות. משהו בלנשום קצת אוויר בחוץ מאוד מאזן… בהצלחה ❤️

כמוני כמוך😫😫😫😫 ורק שבוע 26!!