איך אתן מספיקית לנוח? בנות אני שבועה 16.2 מאוד רציתי וחקיתי הרבה זמן להריון הזה אבל אני לא מצליחה לשמור על עצמי. כולם כול הזמן אומרים שצריך לנוח ולשמור על עצמך אבל איך אפשר?יש עבודה והמון עבודה בבית....זה מלחיץ אותי מאוד שאומרים שצריך להקשיב לגוף ולנוח כשהגוף דורש. אני כול הזמן עייפה והכול כואב לי אבל יש דברים שחייבים לעשות, אני מאוד נלחצת פוחדת להזיק לעבור בזה שלא מקשיב. לגופי ולא נחה. איך אתן מצליחות לנוח או שאתן גם לא באמת נחות?

עלי פטל הייוש! האם אלה עלי הפטל המומלצים לפני הלידה?

עוד מעט בן 8 חודש ועדיין עושה אוירון על הבטן יש דרך לעזור לו לשטח את הידיים לקרקע , הוא עושה ככה כל דקה לפעמיים מחזיק את עצמו יותר זמן

התכווצות שרירי התאומים בלילה היי אהובות רציתי לדעת אם מישהי חוותה התכווצות של השרירי תאומים ברגליים באמצע הלילה ? זה קרה לי הלילה וזה היה כואב ממש! 😐

בנות שילדו כבר, אם התחילו לי לפני כמה ימים שלשולים וצואה רכה כזאת, האם זה אומר שהגוף מתכונן ללידה? תוך כמה זמן אתן ילדתן?

למישהי יש רעיון לרוטב לפיצה ללא סוכר?