כשאת רזה רואים יותר, תאכלי יותר ירקות ודברים בריאים, גם בשביל העובר..

בגלל הבחילות וההקאות ממש טוב לי לחם לבן..

אצלי נגיד עד שבוע 3 הספקתי לעלות 3 קילו הייתי ממש ממש רעבה בהתחלה (לא ידעתי עדיין שאני בהריון ולא הבנתי מה עובר עליי) אז הייתי ממש מתוסכלת ועשיתי דיאטת כסח וירדתי את השלוש קילו האלה בשבוע וחצי. ואז אחרי השבוע וחצי האלה גיליתי שאני בהריון. אחרי זה הפסקתי עם כללל הדיאטות והשטויות ונתתי לעצמי ולגוף שלי לאכול אין מה לעשות אם חשוב לך המשקל תרדי אחרי ההריון. חייבת להגיד שלפי מה שאני אישית חוויתי בתחילת ההריון עליתי יחסית הרבה במשקל אחרי זה נרגע לי קצת ועכשיו שאני לקראת הסוף (שבוע 32 עוד שנייה) אני שוב משמינה ועליתי עד עכשיו 13 קילו אבל בסוף עם קצת רצון מורידים הכל אל תדאגי.

מבינה אותך הריון ראשון ועכשיו שני הבחילות המטורפות שום דבר לא עוזר רק הפחמימות הריקות קצת עוזרות.. בהריון הראשון באמת שמנתי שליש ראשון הרבה בגלל זה עכשיו הריון שני מנסה לאכול ארוחות קטנות יותר מסודר עדיין עולה כי בכל זאת אוכלת בעיקר לחמים ואורז אבל בקצב איטי יותר.. בשליש שני אנסה לאזן עם יותר ירקות אין מה לעשות..