שבוע 37-יאאאלה כבר איך באלי שתצא כבר! כל השיטות לזרוזים נשמעים כמו מיתוסים, לא מוכחים מחקרית...

בוקר של יום אחרון בעזרת ה🙏🙏🤲🤲❤❤🥰

בנות מתכון לרוטב אדום עם שעועית ובשר לקוסקוס ? מה הכי טעים כתף בקר או אסאדו ?

היי יקרות מה מותר לקחת בהריון להרגעה מלחץ? צריכה לגשת לטסט ולחץ משפיע עלי ממש רע..

אוףףףף כמה מעצבן בעלי יכול להיות??? היחד כבר מעל גיל שנה ועדיין מעיר אותי 6 פעמים בלילה להנקה. הוא לא רעב רק מחפש להירגע כדי לחזור לישון (סרבן מוצצים לצערי הרב). אני עוד שבוע צריכה לחזור לעבודה, לא ברור לי איך אצליח לתפקד, אני בקושי מצליחה לפתוח עיניים בבוקר אחרי הלילות הקשים האלה. קיבלתי החלטה לגמול אותו מהנקות.לילה ואתמול התחלתי, פשוט התעקשתי איתו שאין ציצי יותר בלילה. בהתחלה הוא בכה אבל אחרי קצת ליטופים הוא נרדם שוב. ככה 5-6 פעמים לאורך כל הלילה... היום בעלי אמר לי שהוא לא יכול עם הבכי הזה בלילה ושאני פשוט אניק אותו אם הוא יבכה כי הוא ממש עייף וזה מפריע לו לתפקד בעבודה (בגלל אילוצי מקום הילד ישן איתנו בחדר). כאילו וואט דה פאק?? גם אני צריכה לחזור לעבודה ולתפקד כמו שצריך. ממש התעצבנתי עליו, ואמרתי לו שאין לי זמן אחר לגמול אותו וזה חייב לקרות עכשיו, אז הוא אמר שבלילה זה לא הזמן... אז מתי בדיוק אני אגמול מהנקת לילה? ביום? 🤦‍♀️ אז הוא שינה גרסה ואמר שבינתיים השבוע אני לא עובדת אז מה הלחץ? אבל לא הבנתי מה זה משנה השבוע או שבוע הבא? בקיצור, לא יודעת מה לעשות הלילה 🤷‍♀️

אם שאבתי 160 ושמתי במקרר חיממתי ונתתי אכל 80 לכמה זמן אפשר להשתמש בשאר? ואיך מאחסנים?