יקירה, אמרתי לך ואומר לך שוב, בפתרון זה עזרה.. לדעת לשחרר ולהבין שאת צריכה לקבל עזרה מאנשים קרובים כדי שתוכלי במהלך היום להשלים שעות שינה… אם תמשיכי להתעקש שאת לא סןמכת על אף אחד ומצד שני להתמוטט לא תרוויחי מזה כלום

כל לילה אני מגיעה למצב של עצביםם עד שהוא נרדם לא מסוגלת כבר לסבול את ההרדמות האלההה זה לוקח שעות זה מתיש זה מרגיז !!!!! המשפחה שלי בירושלים ואמי בפאקינג חור בצפון וחמותי מבוגרת מידי ואגרסיבית שמרימה אותו היא לא מבינה איך לטפל בילדים בעלי עוזר ורוצה יותר לעזור אבל אני לא נותת לו בגלל העסק אם הוא גם יתמוטט אז פרנסה גם לא תיהיה לנו בקיצור אכלתי חראאא עם הלילות האלה פשוט ככה

ומי שתגיד שהלילות האלה זה לא סבל עינוי וחראאא של דבר אני לא יאמין לה אני כל הזמן מרגישה שרק אני ככה מאבדת את זה ואז מרגישה חרא עם עצמי אבל אני בטוחה שאני לא היחידה !! וכן זה ממש קשה כל היום להיות סביב פיפי קקי אוכל ושעות של הרדמה ואז לא לאבד את זה מתי שהוא זה קשה כי אני לא עשוייה מאבן 😞😞😞😞😞😞

וואי אהובה, כמה שאני מבינהההה אותך!!! בגלל זה אני תמיד ממליצה לכל מי שבהריון, שתישןןןן כי אחכ אין לישון וזה סיוט! לא אכפת לי לא לאכול, לא לשתות, לא להתקלח, לא לעשות פיפי אפילו ושלא לדבר על קקי, אבל לישון, שם כואב לי!!! הבית כמעט התפרק לנו בגלל שלא ישנתי חודשים! אז התחלנו לעשות אימוני שינה ויש שיפור, וכל המכרים שלנו גם עושים אימוני שינה, זה קשוח קצת בהתחלה, אבל בסוף זה משתלם וגם הבייבי ישן יותר טוב וגם האמא מקבלת חזרה את השפיות שלה... התחלנו בגיל 4 חודשים, ואז זה נהרס בגלל הטיסה לארץ, אבל עכשיו חזרנו לזה וכן יש שיפור, אבל עדיין לא ישן יותר מ5 שעות ברצף... בפעם הקודמת הוא הגיע כבר ל8 שעות!!! בכל מקרה, מבינה לליבך, באמת, ממליצה לך בגיל 3 חודשים ישר להתחיל עם האימוני שינה האלה כי אי אפשר לפני, ובנתיים תביאי בייביסיטר ל6 שעות במהלך היום ותשלימי שעות שינה, אין מה לעשות, את חייבת לדאוג גם לעצמך ❤️