יש מישהי שלא מקפידה לקחת את הויטמינים בהריון?
בהריון ראשון ממש הקפדתי ולקחתי כל יום.
עכשיו בהריון שני אני שוכחת לקחת וממש לא מקפידה על זה.
הריון ולידה
💬16 תגובות
תגובות (16)
משתמשת פורטי16 ביוני 2022 בשעה 07:32
קרוב לוודאי שלך ייגרם יותר נזק כי העובר לוקח מה שהוא צריך, ולך יכול להיגרם מחסור בויטמינים ומינרלים חיוניים במיוחד אם התזונה היא לא מאוזנת ועשירה. לי עוזר לשים אותם על השידה ליד המיטה, ולפני שאני הולכת לישון אני בולעת אותם עם כפית של גבינה וככה אני לא שוכחת
משתמשת פורטי16 ביוני 2022 בשעה 07:40
ממתי צריך להתחיל לקחת ויטמינים? ואיזה?
אני בשבוע 15 ולוקחת רק חןמצה פולית..
משתמשת פורטי16 ביוני 2022 בשעה 07:45
אני התחלתי ליטול פרנטל עוד בשליש הראשון, אבל לא כל ההרכב קריטי ממה שהבנתי בשלב הזה. הלכתי לאחות ליווי הריון פעם ראשונה בסביבות שבוע 14 והיא המליצה לי לקחת ויטמין די לפי תוצאות בדיקות דם והמליצה לי על תוספי תזונה במהלך ההריון
משתמשת פורטי16 ביוני 2022 בשעה 07:46
לדעתי כדאי להיוועץ עם אחות ליווי הריון או תזונאית/דיאטנית לנשים בהריון, הן בדרך כלל מספקות את המידע הזה