משתמשת פורטי24 במאי 2022 בשעה 22:59
שבוע 40+2
כולם סביבי אומרים לי לישון צהריים כל יום כי בדרך כלל לידות ראשונות לוקחות זמן אז לפחות לצבור כוחות
הבעיה שעכשיו לא נרדמת בלילות.. מה עושיייםםםם???
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי24 במאי 2022 בשעה 23:14
חפשי ביוטיוב מדיטציה לשינה, זה מרדים והשינה ממש טובה ככה 🍃👂🏽
משתמשת פורטי25 במאי 2022 בשעה 03:56
צודקים
השינה הזאת חשובה את זקוקה לכוחות לתהליך הלידה ובכלל לחיים שמשתנים לאחר מכן
באמת מדיטציה ביוטיוב יכולה לעזור מאודדד, תאכלי, תתקלחי מקלחת טובה, תחשיכי לך את החדר תדליקי מזגן ותירדמי לך🤍
