ספורט בהריון היי הריוניות, עד כה הייתי רצה ועושה תרגילי בטן, מאמינה שהיום זה כבר לא אפשרי. איזה ספורט מותר ומומלץ לעשות?

דגים אכלתי בשבת 2 מנות דגים.. הבנתי שלא טוב יותר מ2 מנות דגים בשבוע.. זה בסדר אם היום אוכל 2 קציצות טונה? (שבוע 13+)

היי בסטי מבקשת המלצה על מוניטור + אינרקום איכותי לתינוק

התברגות? (אני כמעט שבוע 36) למי שיודעת, איך מרגיש התברגות? איך להבדיל בין זה לבין משהו אחר? הריון ראשון ואין לי מושג... בשישי בערב אחריי האוכל קרה לי משהו מוזר! כאב שאף פעם עוד לא הרגשתי.. כמו כאב בבטן התחתונה לכיוון המפשעה אבל לא בדיוק בדיוק בטן תחתונה כמו כאב מחזור נגיד, זה אפילו לא הזכיר כאב מחזור. זה היה כאב לא מוגדר אמאלה. ואחר כך רק בצד ימין ואז שוב כאב כללי כזה בכל האזור שם, זה היה ממש לכמה שניות וחלף ואחריי כמה דק׳ שוב היה כך וחלף ואז בלילה גם הרגשתי קצת ועבר וכל השבת לא היה לי חוץ מאיזה אחד קטן שוב באוכל וקצת במאמץ למשל עמדתי לחתוך סלט...

שבוע 35. כל יום וכל היום התקשויות עם צורה עקומה בבטן. כשחויתי את זה אצל התאומות תוך 3 שעות ילדתי. פה לא מרגיש לי משהו רציני. עוד מישהי כמוני ?

משוערות מאי...מתי המשוער ומה יש לכן?? 22.5 בת❣️