חלבון עוברי...אני שבוע 18. אפשר לעשות נכון?? ואם אני צריכה להיות בצום?????

הרזיה בזמן הנקה שלום רב אשמח אם תוכל לענות לי אשת מקצוע שמבינה. אני שלושה חודשים אחרי לידה, נותנת לקטן הנקה / חלב אם שאוב / סימילאק (השלמה). התחלתי לעשות פעילות גופנית ולאכול מאוזן תוך הקפדה על קלוריות פר יום. כמובן שכמות הקלוריות שצורכת היא נמוכה מכמות הקלוריות שמבזבזת, שזה תקין ברגיל אבל השאלה אם זה תקין כשמניקים / שואבים חלב אם? האם זה יכול להשפיע על איכות החלב?

האם ניקוי שעווה ושאיבת נוזלים אמורה לכאוב לילד?

אני בהריון שבוע 38 אני ובעלי רבנו ואני מרגישה לחץ אני מפחדת שיקרה לעובר משהו שמישהי תרגיע אותי

מתי הפסקתם ברזל וויטמין די? עשיתי לו ספירת דם בגיל שנה והרופא אמר הכול תקין אבל שחכתי לשאול על הויטמינים..

ביו גאיה בשילוב ויטמין די ממליצות?