איך את מנסה מתי את מרדימה ?

זה לא גיל ליועצות שינה. ולא ממליצה להעזר בהן באופן כללי רוצה טיפה לספר מה סדר היום? איך את מרדימה?

מטרפת לרוזמרין מין הסתם😴 מי שמכירה אותי אני המתנגדת מספר אחת פה חחח פשוט לא רציתי ישר לצעוק את זה כמו שרגילה בנות חושבות שאני תוקפת לפעמיים 🙄 אגב יש לי פוסטים שאת חייבת לקרוא כדי להבין שזה המצאה אחת גדולה יועצות שינה

ממליצה לך להכנס לעמוד של גינישה. זה מוקדם לייעוץ שינה אבל יש דברים שאפשר לעשות בסדר היום שמשפיע על הכניסה לשינה.