עזרה@@בבקשה מתוך שינה דקירות ולחצים בבטן התחתונה בצד ,ממה זה?, שבוע 34+5

עוגת באונטי עוגת קוקוס ושוקולד מריר בגרסה יחסית בריאה עם קמח קוסמין וסוכר קוקוס במקום סוכר רגיל😍😋 (קרדיט לעידית מ"מבשלים בריא" בפייסבוק)

חיסון נגד שעלת אני שבוע 28 לא יודעת למה אבל אני חוששת :( מהחיסון כל אישה בהריון עושה?

שאלה שבוע 15 ועדיין אין בכלל בטןןןן 😔

חייבת לשתף.. היום נשקלתי ועליתי 19 קילו מתחילת ההריון! ואני רק שבוע 24😓😓😓 התחלתי את ההריון רזה אבל פשוט שחררתי את הקטע של התזונה והספורט וכנראה בגלל שיש לי גם ככה נטייה להשמנה עליתי מאוד מהר!! האחות אמרה לי שאתחיל לשמור ולעשות ספורט ואפילו אני יכולה להצליח לא להעלות עוד במשקל עד הלידה. יאללה מתחילה דיאטה... תעודדו אותי קצת😒😌 ומי שעלתה עכשיו או בהריונות קודמים מאסה כזו של משקל אשמח לשיתוף איך התמודדתם❣

ליידע כללי כמה תינוק/ת בת שנה כמו אוכל אצלכם תמל?