מותר לרקוד בלט בהריון? יודעות מה בדיוק מותר ואסור בכל מה שקשור לריקוד ויוגה ופילאטיס?
ספורט וכושר גופני
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי28 במרץ 2022 בשעה 09:18
אומרים שמותר כל מה שהיית עושה לפני
להיות קשובה לגוף שלך ולהוריד עומס אם צריך
כמובן להתייעץ עם מאמן ממה כדאי לך להמנע ככול שההריון מתקדם
https://youtube.com/shorts/qVTlQJjsn-E?feature=share
משתמשת פורטי31 במרץ 2022 בשעה 13:05
אני עשיתי יוגה בקבוצה של נשים בהריון והכל היה מוכוון לכך
משתמשת פורטי31 במרץ 2022 בשעה 15:17
מצאת יוגה של נשים בהריון בשלב התחלתי? מה שמצאתי זה רק משבוע 15
משתמשת פורטי31 במרץ 2022 בשעה 16:36
התחלתי בשבוע 12 את היוגה
המורה היא גם דולה אז בכלל זה היה מדהים