ספורט בהיריון היי בנות היריון ראשון שלי איזה פעילות גופנית מותר לעשות בחודשים הראשונים לפני חודש שלישי ?מותר ללכת על הליכון כל אחד אומר לי משהו אחר

עצירות :/ קמה מכאבי בטן של עצירות באמצע הלילה שבוע 7+4 למישהי יש פתרון?! מצב מוכר?

כיסא בטיחות ציקו איזה מכל הדגמים הכי מומלץ ולמה? מיניסיון בבקשה🙏

מוגלה בתפרים אחרי לידה ... רופא נשים אמר שלא ניתן לעשות כלום ויעבור לבד ....אני שלוש שבועות אחרי לידה ... למישהי קרה מה אתן ממליצות

בנות צריכה את העזרה שלכן - וואי אני לא יודעת מה לעשות הבן שלי (בן 3.5 חודשים) וסובל ממש מכאבי חניכיים ומגזים שעדיין לא עברו לו, הוא ישן מסביבות 18:00-19:00 בערך (זאת לא אמורה להיות השנת לילה שלו) אחרי בכי מטורף ברמה שכל מה שנתתי לו לא עזר ומרוב הבכי כבר לא יצא לו קול והוא נהיה צרוד מרוב שהוא בכה, הצלחתי להרדים אותו וסביר להניח שימשוך כל הלילה. בשיא הטימטום שלי לא חשבתי שהוא יירדם ככה והייתי בטוחה שמדובר בשינה של חצי שעה-שעה ולא החלפתי לו טיטול... עכשיו אני נוגעת בו ורואה שהוא מתחיל להיות קצת רטוב. הבעיה היא שהשינה שלו מאוד קלה ואם אני מעירה אותו עכשיו בשביל להחליף טיטול ובגדים הוא יתעורר עקום ויהיה בכי והוא לא יחזור לישון ב3-4 שעות הקרובות, מה גם שהוא ישן כל כך חזק וכל כך טוב שכואב לי הלב להעיר אותו ולקטוע לו את השינה. מה אתן אומרות? אני מרגישה חרא של אמא שאני נותנת לו לישון ככה ומצד שני אני לא רוצה להרוס לו את השינה הטובה שהוא נמצא בה אחרי יום כזה

יש מישהי שלוקחת 2 כדורים של מולטי ויטמין?