מתי צריך להודיע לעבודה שאני בהריון? באיזה שבוע אני מחוייבת לספר

כמה חלבון אתם אוכלות ביום? איך אפשר להעלות את הכמות חלבון שאני אוכלת ביום? מישהייודעת אםאפשר לשתות שייק חלבון גם אם לא מתאמנים? אני מנסה כל יום לאכול בשר/חזה עוף אבל לא מספיקה תמיד, פעמיים בשבוע טונה, ביצים יש בהם לא הרבה חלבון.. מה עוד אפשר?

שמות בשיפוע אחרי האוכל? נגיד והתינוק נרדם באמצע או ישר אחרי אוכל, אתן משכיבות בשיבוע או רגיל במיטה?

אז שבוע 36 איזה חודש? אם מחשבים 40+1 זה הריון עודף אז 36 זה תחילת חודש 9 לא ?

לקנות מה צריך לקנות חשוב לחדר לידה ?....כבר מבולבלת

היי בנות, מישהי יודעת האם טיפולי פנים אפשרי לעשות במהלך ההריון ???