כושר בהריון יש עוד בנות שאצלן מאז שהחל ההריון עניין הכושר הפך לבעייתי? בהתחלה ממש חששתי אז הורדתי הילוך (מדובר על חדר כושר בקטנה 2-3 פעמים בשבוע.. רק כדי לשמור על תזוזה.. לא אימונים מפרכים) .. ומאז כל אימון מסתיים די מהר ובהרבה פחות מאמץ מבעבר כי מתחיל לכאוב בבטן.. ואומרים שחשוב לשמור על כושר בהריון.. איך אתן עושות את זה?

3 שבועות אחרי לידה. אפשר להכנס לבריכה? 🙏

בנות בבקשב דחוף...להיכנס אני בשהוע 37+3 היריון ראשון בעזרת השם אמורה ללדת בעוד כ18 ימים התחילוו ליי כאבי מחזוררר בבטן חזקים וכול שנייה אני צריכה פיפי מה זה יכול להיות?

שבת מבורכת חברות יקרות💖💖💖💖💖💖💖 עוברת לניקיון

הייי , רציתי לשאול מתי מתחילים לתת טעימות ??

מרגישה אמא נוראית, בן חודשים וחצי בקושי שמתי אותו על הבטן מאז שנולד בגלל רפלקוס קשה שיש לו והוא שונא בטן. ומרגישה שפגעתי בהתפתחות שלו בנוסף בחודש הראשון הייתי מביאה לו 60 במשך חודש! כי הרופא אמר לי לתת ככה וכל פעם היה בוכה אחרי ולא הייתי מבינה למה כמה טעויות עשיתי אני ממש מפחדת שפגעתי בהתפתחות שלו מבחינת זה שהיה מקבל 60 בחודש הראשוו למשך חודש ומבחינת זה שעד עכשיו בקושי שמתי על הבטן