דימום אחרי מחזור ראשון היי, קיבלתי מיזטור ראשון אחרי לידה לפני שבועיים... פתאום מסתכלת עכשיו ושוב יש דימום.. הגיוני??

אחרי ניתוח קיסרי כמה זמן אחרי חזרתם לקיים יחסים ומה לקחתם למניעה

טיסה ראשונה בהריון יש לי פחד גבהים ואני ממש מפחדת לטוס (לא טסתי אף פעם) בעלי ממש רוצה שנצא לטיול לפני הלידה. נראה לכם זה יכול להיות מסוכן אם אני הכנס להתקף חרדה למשל? שבוע 22

למי שזה לא היריון ראשון שלה היי, יש כאן מישהי שזה לא היריון ראשון שלה ויש לה עוד תינוק/ת בבית? מה אתן עושות כדי לשמור על הבטן? הקטנה שלי לפעמים בועטת או רוצה לשים יד על הבטן שלי ולטפס עליי, וזה מפחיד. אני בתחילת ההיריון ובינתיים מצליחה למנוע ממנה, אבל מה עושים כשהבטן תגדל?

**חייבת לשתף** אני ובעלי בעה בתהליכים לקנות בית משלנו והכי מאושרים על זה בעולם. וברוך השם גם נקלטתי להריון שני ואני הכיי מאושרת בעולםםם אבלל בעלי כאילווו מאז הדירה בעולם משלו המון לחץ ומלא כאב ראש יש לשנינו מהתהליך הזה. לא שכבנו כבר שבוע וחצי. (בהתחלה חשבתי שאסור עדיין לא רואים דופק). והואאא לא נראה שיא המתלהב מההריון למרות שהוא ממש רצה ותמיד אומר לי ששמח מאוד. סתם מתוסבכת לא יודעת

***דיאטה בהריון*** אז התחלתי דיאטה לפני כחודש וגיליתי שנכנסתי להריון כבר בחודש הזה. ירדתי כבר 3 קילו ותוהה אם תקין להמשיך לעשות דיאטה. אני עושה את דיאטת "עושות שינוי" של "אמא חוזרת לג'ינס" אם מישהי מכירה. הדיאטה הזו העבירה אותי למאכלים מקמח מלא/אורז מלא, חלבונים שטובים לגוף- חזה עוף, פרגיות, בשרים רזים, גבינות עם אחוז שומן עד 5% וכו וכו, מלא ירקות ופירות ושומנים בריאים כמו אבוקדו ואגוזים וכו. אני מרגישה שאני אוכלת עד שובע ואני לא מרגישה רעב אחרי זה. זה בסדר להמשיך עם זה? כמובן שאם אני מרגישה שאני רעבה, אני אוכל גם במידה וסיימתי את ה"מכסה היומית" שלי.