לא מצליחה לקבל את עצמי אחרי לידה הגוף הזה הוא לא שלי. תמיד היתי רזה עם גוף מושלם....שקלתי מקסימום 44. עכשיו אחרי לידה אני 57 וכולי בסימני מתמחה. עברו 3 שבועות ואני כול כך רוצה לחזור לעצמי. טיפים בנות בבקשה מה עוזר?מתי אפשר להתחיל עם ספורט?לפחות בריכות?ומה אפשר לעשות כרגע כדי לחזור לעצמי?

ביצה קשה שפג תוקפה בחיים לא הסתכלתי על תוקף של ביצים ועכשיו אני רואה שהתוקף של הביצה במקרר עד אתמול.. הייתם אוכלים אותה היום?

העמסת סוכר 50 היי שבוע טוב, אפשר לסחוט היום את הלימון לבדיקה מחר בבוקר? ומותר קפה בבוקר? תודה ❤️

היי אימהות יש כאן כאלה שהתינוקות שלהם יושבים ישיבת דבליו ? שלי יושבת ישיבה כזו וגם עומדת על קצות האצבעות אני מודאגת

בנות אני שבועיים אחרי לידה מותר לי ללכת לבריכה. ? התפרים כבר נמסו ..

הייי איזה אימון אפשר לבצע האחרון , רגליים בטן גומיות אפשרי?