היי, בשבוע 12. מרגישה שלא מצליחה לאכול כמו שצריך. לוקחת מולטי ויטמין ואומגה 3.. אבל נגיד חלבון לא חושבת שאוכלת מספיק. מה עוזר לכן לשמור על תזונה בריאה ומספיקה? חוששת לעוברי הקטן שלי שלא מקבל את כל מה שהוא צריך..
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בפברואר 2022 בשעה 08:53
תעשי לך תפריט תזונה, דברים שאת אוהבת, דברים קלים, נשנושי ירקות ופירות בין לבין מאוד חשוב לאכול ולשתות כמו שצריך.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך