רעב מתמשך היי אני בשבוע 10 וישמלי בעיה שאני רוב היום רעבה וזה מגיע למצב של בחילות מרוב רעב אני מנסה לחלק את הארוחות שלי במשך היום אבל עדיין לא ממש עוזר דבר מנוסף שמדאיג אותי העליה במשקל יש לכן אולי טיפים והמלצות מה אפשר לעשות..?
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2017 בשעה 15:40
להכניס יותר פחמימות לארוחות קטנות זה ישביע יותר או לאכול כל שעתיים שלוש קצת מכל דבר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2017 בשעה 15:49
אותו דבר קורה לי ומלחיץ לעלות במשקל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2017 בשעה 16:01
ארוחות קטנות כל זמן קצר..גם כשאת אוכלת ארוחה גדולה כמו צהריים תאכלי בשלבים, לאט.. ולגבי המשקל, תישקלי פעם בשבוע בבוקר אחרי פיפי, ככה תהיי במעקב ותעשי הליכות:)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 ביוני 2017 בשעה 16:29
תודההה אבל מה אפשר לאכול שבאמת ישביע אותי?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך