מפחדת מאוד !!! למבינות אם נסיון בענין אני שבוע 17…

משתמשת פורטי26 ביולי 2018 בשעה 23:00

מפחדת מאוד !!! למבינות אם נסיון בענין אני שבוע 17 ועליתי עד כה 7 קילו אני טיפוס מלא וכבר נכנסתי בעודף משקל קל מה עושים כדי לעצור את העליה והאם זה הגיוני ? לא לעלות יותר אני אוכלת בריא והכל והמשקל עף ללמעלה דיייי

הריון ולידה

💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי26 ביולי 2018 בשעה 23:57

אין דבר כזה לא לעלות יותר :( בשבועות האחרונים בטוח עולים... תתייעצי עם דיאטנית

משתמשת פורטי27 ביולי 2018 בשעה 02:46

תתיעצי עם דיאטנית ותנסי לשלב פעילות גופנית.. אם עד עכשיו לא היית עושה ספורט, תנסי לעשות הליכות בערב, לשחות.. פשוט להיות כמה שיותר דינאמית ופחות סטטית

משתמשת פורטי27 ביולי 2018 בשעה 05:50

כן גם אני בתסכול הזה. אני ממש סופרת קחוריות של מה שאני מכניסה לפה ובכל זאת עולה 1 בשבוע במקרה הטוב. אין לי הסבר וזה מפחיד אבל אמא שלי עלתה בהריונות 20 קילו והכל ירד מעצמו מהר אחרי הלידה.. אז כנראה שזה גנטיקה מסויימת של הריון ואין ממה לחשוש. אגב אמא שלי בת 65 היום ועדיין רזה :)