אימונים לפני ההריון התאמנתי 3/4 פעמים בשבוע אימונים אינטנסיביים. אחרי הכניסה להריון מן הסתם שזה ירד לפעם פעמיים בשבוע לא יותר וגם האצימות של האימון עצמו ירדה ובנוסף יש הגבלות על תרגילים מסוימים. כרגע אני בשליש הראשון של ההריון. השאלה שלי לבנות שהיו מתאמנות גם... כמה פעמים בשבוע אתם מקפידות להתאמן? האם בשליש השני יש יותר כוחות ורצון?

שאלה!!!!!😍 הי בנות שבוע 18 יש לי עוד מעט בדיקה וממש בא לי שנסיך יזוז!!!!! לקחתי איתי בתיק מיץ ענבים כמה זמן לפני הבדיקה כדי לי לשתות כדי שישפיע??? ממש קרוב למועד הבדיקה??? או חצי שעה לפני??? כמה זמן לוקח לסוכר להגיע אליו?? תודה לעונות ☺

הי בננות בזמן השאיבה וההחזרה, מותר להיות עם לק? או שצריך להוריד? קראתי איפה שהוא שבגלל ההרדמה צריך להוריד

מי שמזמינה מאיי הרב- יש המלצות לדברים להזמין שיכולים לעזור ללידה? תןדה רבה❣️

אמאלה מי רואה מתחזים?

מה ההבדל בין ספורט ליין פרו לסיילו?