עוגות ועוגיות האם אפשר לאכול עוגות בהריון? רגילות או סופלה למשל?

קניות באילת מה כדאי כבר לקנות היי בנות . מה ממליצות לקנות באילת חוץ מעגלה?

מותר לעשות ריצה ? שבוע 16+3 מתאמנת לפני ההריון מתחילת ההריון לא יצא לי להתאמן/לרוץ!

האם מותר ללדת עם הבגדים שלי? נגיד שמלה. או חייבת לשים בגדי בית חולים?

פיסורה/טחורים יכול לעבור מעצמו או בכל זאת כדאי לראות רופא? (רציתי לקבוע תור לרופא אבל ראיתי בימים האחרונים שהפסיק לכאוב לי והפסיק לרדת דם בזמן יציאה בשירותים). עדיין נשארה לי חתיכת בשר בפי הטבעת

אני מתלבטת אם לקחת קורס הכנה ללידה או להעזר בדולה או שניהם. אני אשמח לדעת מהניסיון שלכן או ששמעתן על אחרות :)