מותר לעשות ריצה ? שבוע 16+3 מתאמנת לפני ההריון מתחילת ההריון לא יצא לי להתאמן/לרוץ!
הריון ולידההריון ולידה
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2020 בשעה 10:49
קראתי פעם שמישהי הייתי ספורטאית גם לפני ההריון אז קל לה יותר לעשות ספורט ומותר לה כמו שהתרגלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2020 בשעה 10:54
תתחילי בהליכות מהירות ותראי איך מרגיש. תתקדמי לאט לאט, בכל זאת לא התאמנת מתחילת ההריון והגוף השתנה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2020 בשעה 10:59
את יכולה לעשות אימוני הריון. ריצה, קפיצה וכל דבר שמעלה את הדופק יותר מדי מסוכן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בנובמבר 2020 בשעה 11:01
לאא אסור לרוץ

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך