אין שעה מדוייקת אבל מגיל חמישה חודשים -חצי שנה התינוק מתחיל להתרגל לדברים אז עדיף סמוך לשינה וככה להכניס לו טקס שינה

אין הגבלה...אומרים שהכי טובכמה שיותר קרוב לשינה כי זה ב מרגיע