דברים קפואים ויבשים עוזרים ומקלים מעט- ארטיק גלידה ברד קרח סודה קולה לימון מים קפואים קרקר צנימים אורז בייגלה בננה פירכיות במבה פתיבר קורנפלקס וכו׳.. חשוב להקפיד על שתיית מים מנוחה ואכילה בשעות מסודרות 🤍🦋 תדעי שזה עובר או נפחת עם הזמן..

תודה רבה אנסה