שבוע 4 בהריון
סקירה שבועית - שבוע 4
ההיריון שלך כבר בן ארבעה שבועות, ואת רק עכשיו את נודעת לו!
בשבוע זה מתחילים להופיע הסימנים הראשונים להריון. עבור נשים שהיה להן לפני ההיריון מחזור סדיר, הסימן הראשון והבולט הוא כמובן עיכוב הווסת. המחזור החודשי שאינו מופיע בטווח הימים שהאישה רגילה מספר כי הנה, נקלט הריון ותקופה חדשה מתחילה. העיכוב הוא סימן ראשון שמאותת כי כדאי לבצע כעת בדיקה שתקבע בצורה וודאית כי אכן מדובר בהריון. בדיקה זו ניתן לבצע לפי הפניית רופא במעבדה של המרפאה אליה את שייכת או לחילופין בבדיקה ביתית. אם בחרת לבצע בכוחות עצמך בדיקה ביתית, חשוב ליישם אותה בדיוק לפי ההוראות הרשומות.
העובר שנמצא בתוך רחמך הנו זעיר ביותר - גודל של מספר מילימטרים, כמו ראש של סיכה בערך.
תאי העובר כמו גם תאי השליה מתפתחים בצעדי ענק בכל יום שעובר. את המזון ואת החמצן מקבל העובר הישר ממך כאשר השליה היא זו שמבצעת את האספקה בצורה מותאמת לצרכיו של העובר בהתאם לשלב בו הוא נמצא.
רוצה לדעת בדיוק בן כמה העובר שלך? למעשה גיל ההיריון נמדד מהיום האחרון של הווסת האחרונה שלך, אך ההיריון התחיל מיום הביוץ – כשבועיים לאחר הווסת האחרונה. אם המחזור שלך היה סדיר את יכולה לספור את שלב ההריון מהיום בו קיבלת את הווסת האחרונה, ובשביל לדעת בדיוק בן כמה העובר תפחיתי שבועיים.
אם המחזור שלך לא היה סדיר תוכלי בהמשך לדעת את גיל ההריון על פי הערכת הרופא בהתאם לתוצאות בדיקות האולטרסאונד.
יש נשים שמתחילות לחוש בשלב זה תופעות שונות. אחת התופעות הנפוצות היא בחילות הריון. התופעה מתחילה בשלב זה ועשויה ללוות את האישה ההרה עד לסוף השליש הראשון של ההריון. במהלכו היא עלולה לחוש דחיה ממאכלים מסוימים, בעוד היא תרגיש משיכה למאכלים אחרים.
ריחות שונים (ולאו דווקא ריחות לא נעימים, גם ריח של חומרי ניקיון או מאכלים משובחים) עשויים לגרום לתחושה מציקה ביותר.
ההריון עשוי לגרום לאישה גם לתחושה של חולשה משמעותית ועייפות כזו ששינה לא תמיד מצליחה לספק לה מענה.
אם התופעות הללו מציקות לך תוכלי לחפש דרכים להתמודד איתן, יש שיטות שונות שיוכלו להקל עלייך. אם מדובר בתופעות מטרידות יותר, מומלץ לחפש להן מענה אצל רופא.
אם את עדיין לא מרגישה אף תחושה לא נעימה - אל דאגה, אין זה אומר מאומה על ההריון או על העובר. ישנן נשים שהתופעות הללו לא היו מנת חלקן בשלב זה כלל והן ילדו בסוף תשעת החודשים תינוק בריא ושלם.
מה חשוב שאדע?
אמנם שלב זה לא מצריך עדיין התייחסות מיוחדת, אם כי חובה להמשיך ליטול חומצה פולית כפי שאת רגילה ככל הנראה עד כה. חומצה זו נחוצה עבור התפתחות תקינה של העובר.
כמו כן עליך להקפיד על שתיה מרובה – גופך צריך מעתה כמויות גדולות יותר של נוזלים, ואת צריכה להתרגל להקפיד על כך.
בנוסף, מומלץ להקפיד על תזונה מאוזנת ועל מאכלים בריאים, מזינים ומחזקים.
מתי חשוב לפנות אל רופא?
אם את חשה כאבי בטן עזים או שאת מגלה דימום חריג - מומלץ לפנות אל רופא. סימפטומים אלו עלולים להיות סימן להריון חוץ רחמי.
בדיקת רופא תאשר האם ההריון נקלט והשתרש כראוי בתוך הרחם או שמא מדובר במצב בו יש לבצע התערבות רפואית בשביל למנוע סכנות.
תהיי קשובה לעצמך אך שמרי על סדר יומך כרגיל.