מה אני עושה לא נכון כבר נמאס שהיא מתעוררת כל שעה שעתיים בלילה 😭😭😭😭😭 (בת חצי שנה)

איך השינה במהלך היום? כמה ישנה? מתי שינה אחרונה לפני הלילה?

היא לוקחת מוצץ? חם לה? איך היא נרדמת?

במהלך היום ישנה סבבה לגמרי 2 שנצים כל אחד בערך שעה וחצי שעתיים ושינה אחרונה לפני הלילה משתנה, לפעמים יש שנצ שלישי ואז נרדמת רק סביבות 8 וחצי 9 ולפעמים מוותרת עליו וישנה מ7

לוקחת מוצץ- הרבה קמה בגללו, לפעמים הןא לא מספיק לה אז לוגמת כמה שלוקים מהבקבוק ושוב נרדמת, כאילו מרדים אותה. לא באמת רעבה או לפחות ככה נראה כי המקסימום שאוכלת זה 60 כזה

ולפעמים גם זה לא הכי עוזר.. תזוזתית זזה מלא ולא רגועה לוקח כמה רגעים עד שחוזרת שוב לשינה לא יודעת כבר מה😓

מתי בדיוק היא כמה מהשנצ האחרון לפני הלילה? זה קריטי ותנסי במקום בקבוק לתת מוצץ רק ולהשאיר חושך מבלי לדבר איתה. רק להשכיב בחזרה עם מוצץ וליטוף אם מתעקשת לקום וקצת בוכה אז עדיף גם בקבוק

בגיל הזה הם עדיין כן אוכלים במהלך הלילה, זה בתור התחלה.. בקשר למוצץ - הייתי מלמדת אותה לקחת לבד, שלא תתעורר בגלל שהוא נפלא לה מהפה. בקשר לשינות שלה - אם אני לא טועה היא צריכה יותר, אני אצרף לך כאן סדר יום לגיל שלה, בטוחה שזה יעזור.. זה ממש ממש עזר לי עם הבן שלי.

לצערי אין שעות כל כך מסודרת של השינה לפני הלילה.. לדוגמא היום התעוררה משנצ ב3 ולא ישנה בכלל עד 7 - ניסיתי להרדים לא הלך, אז בסוף נרדמה ב7 כבר ללילה.. 4 שעות הייתה ערה סביר להניח תישן חזק ורצוף.. התעוררה ב8 למוצץ וזזה מלא עד שחזרה שןב לישון

.

אתמול לדוגמא, כן ישנה שנצ שלישי, סביבות 5 עד 6 ואז רק ב8 וחצי נרדמה ללילה.. 🤷🏼‍♀️🙄😞

תיצמדי לסדר יום הזה, זה פלא כמה שזה עוזר💕

תנסי שהשינה האחרונה לא תעבור את השעה 16:30 באופן קבוע ולאט לאט היא תתרגל.. כנל לגבי שנצ בשעה קבועה עד כמה שאפשר

אם זה מידי מטושטש לך חפשי את linoy_sleep באינסטגרם, יש לה היילייט שנקרא בניית סדר יום, זה נמצא שם

תודה שבע- היא לא מתעוררת לפני 7 וחצי היום אפילו ב8 וחצי קמה סופית אחרי מלא התעוררויות

אז איך לחשב את הזמנים אם רק מ7-8 🙄

אגב בלי קשר להכל יש מצב שהשיניים מציקות לה

ממליצה לך להפריד בין אוכל לשינה אם היא נרדמת עם בקבוק פשוט להפסיק את זה, לעשות הבדלים בין האור לחושך וכשהיא אוכלת בקבוק לא לתת לה לנמנם איתו אם היא מנמנמת להוציא את הבקבוק ולהשכיב במיטה אם היא לא צריכה לאכול אז באמצע הלילה לא לתת אוכל כי זה לא צורך זה רצון פשוט לשים מוצץ לאט לאט היא תלמד את ההפרדה בין אוכל לשינה, ותזכרי כמו שאת מרגילה כשאת משכיבה לישון ככה הם מצפים לחזור לישון באצצע הלילה

סיוון לא נראה שמשהו כואב אין בכי של כאב.. אולי מציק זה כבר לא יודעת🤦🏼‍♀️

בגיל הזה הם נרדמים בערך כל 3 שעות.. תחשבי את זה החל מהרגע שהיא קמה.. בבוקר זה יכול להיות גם שעתיים אחרי שמתעוררת תשימי לב לעייפות שלה

ואי ליהי כן זה הפחד שלי חוץ מלמוצץ נראה לי פיתחה גם תלות לבקבוק מקשרת אותו להירדמות אני לא יןדעת איך לשחרר אותה מיזה😣 מספיק לי המוצץ שלא יודעת לשים לבד אז קמה מלא עכשיו גם הבקבוק..

הבעיה שבאמצע הלילה כשאני רואה שהמוצץ לא מספיק ולא מחזיר לשינה אני עייפה ואבודה אז כן נותנת לה קצת מהבקבוק

ותמיד סמוך לשינה מאכילה כדי שתישן טוב על בטן מלאה.. תמיד פחדתי שתקום מהרעב בסןף קמה ורוצה בקבוק סתם כדי לחזןר לישון 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

בקבוק זה תלות!! במקום לתת בקבוק תני מוצץ ואל תוותרי היא כרגע רגילה שאם היא יורקת כמה פעמים את המוצץ את נותנת בקבוק ואת זה את צריכה להיות עקבית. ללמוד הרגלים לוקח להם בין 3-5 ימים נכון זה ימים קשים אבל זה משתלם כמה שתמנעי את ההרדמות בתלות מהר ככה זה יהיה קל יותר

אחרי שתורידי לה את הבקבוקים תלמדי אותה לקחת מוצץ לבד , כל הרגל שאת מחליטה ללמד אותה את צריכה להתחיל כבר בתחילת ההרדמה ולא באמצע הלילה או בשנת צהריים

ליהי דווקא ללמד לקחת מוצץ באמת ניסיתי ותמיד מנסה בזמני ערות היא מכניסה אותו הפוך, ולפעמים כן מצליחה אבל מתוך שינה בעיניים עצומות לא רואה שום סיכוי ..

שימי כמה מוצצים במיטה, אל תתערבי גם אם את חושבת שהיא לא מצליחה בסוף היא תצליח היא הרי צריכה את זה כדי לחזור לישון ברגע שהיא תבין שאת לא תבואי לעזור לה היא תצליח

תסמכי עליה ותהיי רגועה אל תהיי כל הזמן עם העיניים עליה ובלחץ הם מרגישים את זה

בהתחלה (בזמן ערות) תקחי את היד שלה ותקרבי לה אותו לפה אחר כך תנסי לשים לידה ושהיא תשים בעצמה ואל תעזרי בלילה שימי כמה מוצצים על המיטה

לא תמיד נראה שכואב כי בהתחלה זה רק מפריע לישון... את יכולה לבדוק את זה. תמרחי לה ג'נג'יג'ל או כל משחה שאת מורחת לשיניים ותבדקי אם היא ישנה טוב יותר. כמובן שזה בנוסף לכל מה שכתבו לך פה שזה מעולה בלי קשר