מישהי יכולה אחת ולתמיד להסביר איך בודקים זמן בחוץ בערך? לא מובן לי ממתי מפחיתים 14 יום ואיך יודעים. יכולה לצרף ממוצע של החודשים האחרונים מתי קיבלתי ומישהי תעשה לי את החישוב? ממש מבקשת עזרה 🫶🏼

לעוד מישהי מרגיש כאילו לא סופג בכלל הוויטמין הזה.... ? לאומת אלטמן בא נגיד. אני מרגישה כאילו אין לי מספיק וויטמינים. לא ברזל לא מגנזיום( בדיקות דם רק שבוע הבאה)