מישהי שהלכה לייעוץ גנטי באופן פרטי ויש לה המלצה על רופא?🙏🙏

בנות הבנתי שצריך לשתות עד 2.5-3 ליטר ביום בהריון אני שותה כל שעה 200 מלל שזה בקבוק קטן קטן זהלא הגזמה נכון? כאילו לא בבת אחת ובסוף היום מנסההה להגיע ל2.5 אבל צבע השתן לא ממש בהיר נראה לי מהוויטמינים

מה עושיםם לכאבי גב??? שום תנוחה בישיבה או שכיבה לא נוח לי וכואבבבבב שבוע 28